Qaar badan oo naga mid ah waxay la qabsadeen caadi cusub: inay guriga ka shaqeeyaan. Si aad u sameyso waayo-aragnimo badan, xafiis guriga ah oo qaab leh ayaa muhiim ah. Halkan waa sida aad u abuuri karto meel qabow oo hufan oo ku habboon baahidaada shaqada guriga si toos ah qolka fadhiga. Haddii aad tahay arday u baahan meel aad wax ku barato ama xirfadle ka shaqeeya guriga, fikradaha soo socda ee FOSHAN BG ayaa kaa caawin doona inaad sameysid xafiis weyn oo guriga ah.
Doorashada alaabta guriga ku habboon waa mid ka mid ah furayaasha ugu horreeya ee loo abuuro xafiis weyn oo guriga ah. Maalmahan, waxaa jira waxyaabo badan oo qaab leh oo ka dhigi kara in booskaaga uu dareemo sida uu u muuqdo. U raadi miisaska iyo kuraasta aan ahayn kuwa qaabka leh, laakiin sidoo kale kuwa raaxo leh oo shaqeynaya. Tusaale ahaan miisaska taagan: waxay yihiin kuwa ugu caansan hadda, qayb ahaan sababtoo ah waxay kaa ilaalin karaan caafimaad intaad shaqeyneyso. FOSHAN BG waxay bixisaa dhammaan noocyada contemporary iyo qarnigii dhexe ee casriga ah alaabta guriga ee aad doorato.
Qorshaha xafiiskaaga guriga, marka lagu daro alaabta guriga lagu dhiso, waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa wax soo saarkaaga. Isku day inaad doorato midabada kaa dhigaya inaad dareento nabad iyo diiradda, sida buluugga ama cagaarka. Wax kale oo aan idiin soo gudbinayo waa inaad hubisaa in iftiinkaagu wanaagsan yahay. Meel iftiin fiican leh ayaa wax weyn ka qaban karta sida aad dareemeyso iyo sida aad u shaqeyneyso. Geedo yar iyo waxyaabo kale oo aad u fiican ayaa sidoo kale ka dhigi kara goobta mid aad u raaxo badan oo aad ugu raaxeysato inaad waqti ku qaadato.
Sidoo kale guriga ka shaqeynta ayaa aad uga wanaagsan haddii aad haysato alaab xafiis oo tayo sare leh. Ka fikir inaad maal gasho kumbuyuutar adag, jiirka iyo laga yaabee in aad haysato monitor labaad haddii aad isticmaali karto mid. Waxyaabahaasi waxay noqon karaan kuwo yaryar, laakiin waxay wax weyn ka beddeli karaan sida aad u shaqeyso. Ha iska indha tirin waxyaabaha aasaasiga ah sida waraaqaha, qalinka iyo abaabulka si aad u sii haysato miiskaaga si habsami leh. Haddii aad raadineyso alaabta xafiiska ee FOSHAN BG ama alaabta dugsiga ee FOSHAN BG, FOSHAN BG waxay ku faantaa inay bixiso alaabooyin kaa caawinaya inaad shaqsiyeyso goobtaada shaqada iyo inaad si wax ku ool ah u isticmaasho ilaha.
Si wax ku ool ah u shaqee oo wax ku ool u noqo alaabta guriga lagu sameeyo ee tayada leh XULKA QAADADA AAD U GALAYSATAY
Abaabulku waa furaha shaqada guriga. Qalab iyo qalab aad u fiican ayaa aad u badan si ay kuu caawiyaan inaad wax walba si sax ah u qabato. Tusaale ahaan, waxaa jira barnaamijyo kaa caawin kara inaad la socotid waqtigaaga iyo hawlahaaga. Waxaad sidoo kale raadin kartaa qalabka miiska lagu abaabulo iyo qalabka la dhigo ee kaa caawinaya inaad alaabtaada si fudud u hesho. Markaad si habsami leh u shaqeyso waxaad si dhakhso ah u shaqeyn kartaa, meel aad ka shaqeysona aad u hagaagsan tahay.
EN
